Adorei as dicas sobre whey, ajudaram muito na minha rotina de treinos!
Ana L.
Os guias de compra são claros e me fizeram escolher o pré-treino ideal.
Rui M.
★★★★★
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Dúvidas comuns
O que é whey?
Whey é uma proteína extraída do soro do leite, ótima para recuperação muscular.
Creatina faz mal?
Quando usada corretamente, a creatina é segura e ajuda no ganho de força e energia.
Pré-treino é indicado para quem?
O pré-treino é ideal para quem busca mais disposição e foco durante os exercícios intensos.
Vitaminas substituem alimentação?
Não, vitaminas complementam, mas não substituem uma dieta equilibrada.
Suplementos têm efeitos colaterais?
Podem ocorrer, por isso consulte um profissional antes de começar qualquer suplemento.